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Apprendre à gérer son stress

le 6 février 2018
De 18h à 20h
Vie étudiante, Sciences de la Vie et Santé

Conférence Santé Bien ëtre

vignette conf stress
La peur nous avertit du danger et nous stimule pour y répondre. Présente de manière trop forte ou trop fréquente, elle nous envahit, nous épuise, nous empêche d’avancer. Comment apprivoiser ses peurs ? Comment gérer son trac ? Comment conserver le contrôle de soi en situation anxiogène ?

Jean-Lousi Lamouille, Psychologue, vous fera mieux comprendre les mécanismes présents en chacun de nous face à la perception du risque et de proposer des moyens d’y faire face. 



Infos pratiques

Lieu

Amphithéâtre 1
Batiment Stendhal
Domaine Universitaire
Tram B, C station Bibliothèques Universitaires

Site

Grenoble - Domaine Universitaire
Mise à jour le 6 février 2018

Membres
Associés renforcés
Associés simples